よくあるご質問

40代で運動経験のない全くの初心者なのですが、大丈夫ですか?

運動経験のない初心者の方がほとんどです。30代はもちろん、40代~60代の方も稽古に励んでいます。各個人の年齢や目的に合わせて稽古をしていきますので、ご安心下さい。

見学はできますか?

いつでも見学できます。むしろ一度見学してから入会することをお勧めします。ご気軽にいらして下さい。

女性でもできますか?

女性の方も稽古に来ています。ダイエットや健康増進を目的に始める方が多いです。

昼間の稽古はありますか?

青森道場で、週2回稽古しています。

  • 木曜日(12:30 ~ 13:30)
  • 土曜日(11:00 ~ 12:30)

どれ位のペースで稽古すればいいのでしょうか?

毎日通う方もいれば週1回、月1~2回という方もいます。 自分の仕事や体力のペースにあわせて稽古して下さい。大切な事は継続することです。

ケガの心配はありませんか?

組手の際にはサポーターを着用し、ケガの無い様に稽古しています。不安な方は、組手を行なわず型を中心とした初級クラスから参加してみて下さい。

仕事が忙しいため、なかなか稽古に参加できません。自主トレは出来ますか?

出来ます。自主トレをしたい方は師範に申し出てください。また、希望される方には、師範が自主トレ用の練習メニューを作成します。